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Was ist die Brustmuskulatur?
Die Brustmuskulatur, auch bekannt als Pectoralis-Muskeln, besteht aus zwei großen Muskelgruppen auf jeder Seite des Brustkorbs. Sie sind für die Bewegung der Arme und die Stabilisierung des Schultergelenks verantwortlich. Die Brustmuskulatur spielt eine wichtige Rolle bei Übungen wie Bankdrücken, Liegestützen und Fliegenden. **
Ist die Brustmuskulatur nicht vollständig?
Die Brustmuskulatur besteht aus mehreren Muskeln, darunter der große Brustmuskel (Musculus pectoralis major) und der kleine Brustmuskel (Musculus pectoralis minor). Zusammen bilden sie die Hauptmuskulatur der Brust. Es gibt jedoch auch andere kleinere Muskeln und Bindegewebe in diesem Bereich, die zur Stabilität und Bewegung beitragen. **
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Produkte zum Begriff Brustmuskulatur:
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Sports only by VenenWalker 230V schwarz Bein Massage Kompressions Recovery Boots Regeneration - Pflegezubehör, Pflegebedarf für Pflegebedarf im AlltagFÜR SPORTLER: Optimiere deine Regeneration, verbessere deine Beweglichkeit & erreiche deine sportliche HöchstleistungTRAININGS-BOOST: Basic-Modus zur Entspannung der Muskulatur nach dem Training und Pro-Modus zur gezielten VorbereitungGANZHEITLICH: Lückenlose 360°-Kompression für alle 4 Funktionsbereiche deines Beins: Fuß, Wade, Knie & OberschenkelINDIVIDUELL: Mit Wechseldrucktechnik, 200 mmHg maximalem Druck & 10 Intensitätsstufen für sanfte bis intensive Massage Ob Fußball, Marathon, Trail Run, CrossFit, Fitness oder andere fordernde Sportarten, die du liebst - optimiere mit den SPORTS ONLY x VENENWALKER Massageboots zur Kompressionstherapie deine Regeneration, verbessere deine Beweglichkeit und gelange schneller zu deiner sportlichen Höchstleistung!Die 4 überlappenden Luftkammern mit lückenloser 360-Grad-Kompression decken alle 4 Funktionsbereiche deines Beins ab - Fuß und Fußgelenk, Wadenmuskulatur sowie Knie und Oberschenkel. Mit einem maximalen Druck von 200 mmHg und1334,40 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Elektrisch Anhebbare Rückenlehne , Fernbedienung Hebematratze Bettrückenlehne Unterstützte Matratze für Heim Pflegeheim 120 * 75 * 12-73cm GrauRobust und langlebig: Dieses Produkt besteht hauptsächlich aus hochwertigem Kohlenstoffstahl, Schaumstoff, Baumwollfasern sowie Baumwoll- und Leinenimitat und wird im elektrostatischen Spritzgussverfahren hergestellt. Es ist reißfest, stoßfest, langlebig, sicher, atmungsaktiv und verformungsbeständig.Hohe Tragkraft: Dank des robusten Rahmens und der stabilen Konstruktion wiegt das Produkt nur 300 kg und wird über eine Kabelfernbedienung gesteuert.Verstellbares Design: Der Rückenlehnenwinkel lässt sich von 2° bis 80° verstellen. Die bequeme Matratze passt sich Ihren Körperkonturen an, und die abnehmbare Kopfstütze ist leicht zu reinigen und höhenverstellbar. Die Beinstütze entlastet die Beine und fördert die Durchblutung.Vielseitig: Die 75 cm breite Liegefläche eignet sich für die meisten Körperformen, egal ob seitlich oder flach. Das Produkt ist mit Einzel- und Doppelbetten, Tatami-Matten und Böden kompatibel und erfordert keine Installation oder Austausch - für mehr Komfort.Einfache A392,99 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Drive Medical 15076 Dekompressionsschaummatratze, 203,2 x 91,4 cm, blau Hochdichte Schaumstoff-Matratze, abnehmbarer Bezug bietet Druckentlastung für Hauspflege- und KrankenhausbettenDrive Medical 15076 Dekompressionsschaummatratze, 203,2 x 91,4 cm, blau Hochdichte Schaumstoff-Matratze, abnehmbarer Bezug bietet Druckentlastung für Hauspflege- und Krankenhausbetten. Schaumstoffmatratze: Das aktive Matratzenersatzsystem bietet Komfort und Unterstützung mit seinen dekomprimierenden Eigenschaften. Allgemeiner Hinweis: Bitte erlauben Sie 24-72 Stunden, bis Ihre Matratze ihre volle Form wiedererlangt. Jeder Memory-Schaum dehnt sich in einem wärmeren Raum schneller aus. Bei kalten Temperaturen kann es bei der Lieferung etwas länger dauern, bis Ihre Matratze aus ihrem komprimierten Zustand wieder in voller Größe zurückkehrt. Die Ausdehnungszeit der Matratze variiert je nach Umgebung Praktisches Design: Das System verfügt über eine rutschfeste Unterseite und 4 Eckgurte, um diese Heimbettwäsche sicher zu halten; zwei seitliche Tragegriffe erleichtern das Anheben und Platzieren Langlebiges Material: abnehmbarer Nylon-Stretchbezug ist flüssigkeitsbeständig, scherarm und dampfdurchlässig, schützt die Haut vor Reibung und Feuchtigkeit Spezifikationen: 203,2 cm in der Länge x 91,4 cm in der Breite x 20,3 cm in der Höhe; Gewichtskapazität: 125 kg 1 Jahr Garantie: Kaufen Sie mit Vertrauen von Drive Medical Farbe:Blau207,15 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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KESSLER PRO Nachttisch-Tisch Mit Schublade, Rollen, Ergonomisch Weiß Spanplatte, Pflegebedarf Krankenhäuser, Seniorenheime, Mobilität, Stauraum, abschließbar, Pflegeleicht, Reha, Pflegezimmer<p>Der <strong>KESSLER PRO Nachttisch</strong> ist die ideale Lösung für alle, die Wert auf Funktionalität und Mobilität legen. Mit seiner praktischen <strong>Schublade</strong> und dem abschließbaren Unterschrank bietet dieser Nachttisch ausreichend <strong>Stauraum</strong> für Medikamente, Dokumente und persönliche Gegenstände. Die ergonomische Höhe von <strong>89 cm</strong> sorgt dafür, dass der Nachttisch perfekt zu Pflege- und Krankenbetten passt, was eine komfortable Nutzung sowohl für Patienten als auch für Pflegekräfte ermöglicht.</p><p>Ein besonderes Highlight sind die vier <strong>Rollen</strong>, von denen zwei mit Bremsen ausgestattet sind. Dies ermöglicht ein einfaches Verschieben und sicheres Positionieren direkt am Patientenbett. So kannst du den Nachttisch mühelos an die gewünschte Stelle bringen und bei Bedarf fixieren. Die seitlich ausziehbare Ablage bietet zusätzliche Fläche für Pflegeutensilien oder persönliche Gegenstände, was die Handhabung im Pflegealltag erheblich erleichtert.</p><p>Hergestellt aus <strong>pflegeleichtem Spanplattenmaterial</strong> mit einem ansprechenden Buchendekor und PVC-Kante, ist der Nachttisch nicht nur langlebig, sondern auch resistent gegen Desinfektionsmittel. In der eleganten Farbe <strong>Weiß</strong> fügt sich der KESSLER PRO Nachttisch harmonisch in jede Umgebung ein, sei es in der Pflegeeinrichtung, der Reha oder im eigenen Zuhause.</p>249,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Warum wächst die Brustmuskulatur nicht?
Die Brustmuskulatur wächst nicht, wenn sie nicht ausreichend stimuliert wird. Um Muskelwachstum zu fördern, ist es wichtig, regelmäßig und intensiv zu trainieren und die Muskeln ausreichend zu belasten. Eine ausgewogene Ernährung mit ausreichend Protein und Kalorien ist ebenfalls wichtig, um das Muskelwachstum zu unterstützen. **
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Wie kann man die Brustmuskulatur definieren?
Um die Brustmuskulatur zu definieren, ist es wichtig, regelmäßig Krafttraining zu betreiben, das speziell auf die Brustmuskeln abzielt. Übungen wie Bankdrücken, Fliegende und Liegestütze sind besonders effektiv. Es ist auch wichtig, eine ausgewogene Ernährung zu haben, um Körperfett zu reduzieren und die Sichtbarkeit der Muskeln zu verbessern. **
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Kann ich trotz Schmerzen in der oberen Brustmuskulatur aufgrund von Muskelkater die untere Brustmuskulatur ohne Risiken trainieren?
Es ist möglich, dass du trotz Schmerzen in der oberen Brustmuskulatur aufgrund von Muskelkater die untere Brustmuskulatur trainieren kannst. Muskelkater ist eine normale Reaktion des Körpers auf ungewohnte Belastung und sollte in der Regel nach einigen Tagen von selbst abklingen. Es ist jedoch wichtig, auf deinen Körper zu hören und das Training nicht zu forcieren, um weitere Verletzungen zu vermeiden. **
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Bei welcher Übung merkt man die Brustmuskulatur?
Bei welcher Übung merkt man die Brustmuskulatur? Die Brustmuskulatur wird vor allem bei Übungen wie Bankdrücken, Liegestützen, Fliegenden und Dips stark beansprucht. Diese Übungen zielen darauf ab, die Brustmuskeln zu stärken und zu formen. Beim Bankdrücken beispielsweise wird die Brustmuskulatur durch das Drücken der Langhantel nach oben aktiviert. Liegestütze sind eine klassische Übung, die die Brustmuskeln effektiv trainiert, indem man sich vom Boden abdrückt. Fliegende sind eine Isolationsübung, die gezielt die Brustmuskulatur anspricht, indem man Gewichte seitlich ausbreitet und wieder zusammenführt. Dips sind eine Übung, bei der man sich an zwei Stangen hochdrückt und dabei die Brustmuskeln intensiv beansprucht. **
Wie kann ich meine Brustmuskulatur effektiv trainieren?
Um deine Brustmuskulatur effektiv zu trainieren, solltest du Übungen wie Bankdrücken, Liegestütze und Fliegende in dein Training einbauen. Achte darauf, die Übungen mit ausreichend Gewicht und Wiederholungen auszuführen, um Muskelwachstum zu fördern. Zudem ist es wichtig, regelmäßig zu trainieren und ausreichend Protein zu konsumieren, um optimale Ergebnisse zu erzielen. **
Wie trainiert man die Brustmuskulatur eines Pferdes an?
Um die Brustmuskulatur eines Pferdes zu trainieren, können verschiedene Übungen durchgeführt werden. Dazu gehören beispielsweise das Reiten von Bergauf- und Bergabstrecken, das Springen von Hindernissen oder das Longieren mit Stangenarbeit. Es ist wichtig, die Übungen langsam und kontrolliert durchzuführen, um Verletzungen zu vermeiden und die Muskulatur des Pferdes schrittweise aufzubauen. **
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Dyson Hauspflege-SetDyson Hauspflege-Set mit Steckmechanismus Frühjahrsputz steht an? Das Hauspflege-Set von DYSON hilft dir, besonders gründlich zu sein! Produktspezifikation Verlängerungsschlauch Bis auf 60 cm ausziehbar, um auch schwer erreichbare Stellen wie die Zwischenräume von Autositzen oder hinter dem Schrank zu erreichen. Extra-Hart Bürste Entfernt hartnäckigen Schmutz von groben oder strapazierfähigen Teppichböden, Fußmatten und stark beanspruchten Bereichen in Ihrem Haus oder im Auto. Polsterdüse Entfernt Staub und Allergene aus Matratzen und Polstermöbeln.77,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Dürasol Pflegedienst-Tasche Rusticana, Nylon mit Kunstlederbesatz schwarz 9071Pflegedienst‑Tasche Rusticana Light – Nylon Schwarz, Dürasol Die Dürasol Rusticana Light 9071 ist die besonders leichte und dennoch äußerst robuste Pflegedienst‑Tasche für den täglichen mobilen Einsatz. Das strapazierfähige, abwaschbare Nylon‑Gewebe sorgt für ein geringes Eigengewicht von nur 1.300 g, während der Kunstlederbesatz zusätzliche Stabilität bietet. Die Tasche ist speziell für ambulante Pflegekräfte entwickelt, die eine zuverlässige, gut organisierbare und langlebige Lösung benötigen. Die große, randverstärkte Öffnung bleibt selbstständig offen stehen und ermöglicht einen schnellen Überblick über den gesamten Inhalt. Die leichtgängige Scharniertechnik, das ABS‑Doppelschloss‑System und der ergonomische Doppelhandgriff sorgen für eine sichere und komfortable Handhabung – auch bei häufigen Hausbesuchen. Im Inneren bietet die Rusticana Light ein großes Hauptfach mit herausnehmbarem Bodeneinsatz sowie eine variable Facheinteilung durch ein stabiles Kunststoff‑Steckschieber‑System. Eine Reißverschluss‑Vortasche schafft zusätzlichen Stauraum für häufig benötigte Utensilien. Die Tasche ist „Made in Germany“ und steht für langlebige Qualität und durchdachte Funktionalität. Eigenschaften Ultraleicht: nur ca. 1.300 g Strapazierfähiges, abwaschbares Nylon‑Gewebe mit Kunstlederbesatz Große Öffnung mit Randverstärkung für stabilen Stand ABS‑Doppelschloss‑System und leichtgängige Scharniertechnik Ergonomischer Doppelhandgriff 1 großes Innenfach mit herausnehmbarem Bodeneinsatz Variable Facheinteilung durch Steckschieber‑System Reißverschluss‑Vortasche für schnellen Zugriff Format: 38 × 21 × 27 cm Technische Daten Material Nylon‑Gewebe mit Kunstlederbesatz Farbe Schwarz Maße 38 × 21 × 27 cm Gewicht ca. 1.300 g Öffnung Randverstärkt, selbsttragend FAQ Ist die Tasche für den täglichen Pflegedienst geeignet? Ja, sie ist speziell für den mobilen Einsatz entwickelt und extrem leicht. Kann die Innenaufteilung angepasst werden? Ja, durch das Steckschieber‑System ist die Facheinteilung variabel. Bleibt die Tasche offen stehen? Ja, die Randverstärkung sorgt für stabilen Stand im geöffneten Zustand.242,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Sports only by VenenWalker 230V schwarz Bein Massage Kompressions Recovery Boots Regeneration - Pflegezubehör, Pflegebedarf für Pflegebedarf im AlltagFÜR SPORTLER: Optimiere deine Regeneration, verbessere deine Beweglichkeit & erreiche deine sportliche HöchstleistungTRAININGS-BOOST: Basic-Modus zur Entspannung der Muskulatur nach dem Training und Pro-Modus zur gezielten VorbereitungGANZHEITLICH: Lückenlose 360°-Kompression für alle 4 Funktionsbereiche deines Beins: Fuß, Wade, Knie & OberschenkelINDIVIDUELL: Mit Wechseldrucktechnik, 200 mmHg maximalem Druck & 10 Intensitätsstufen für sanfte bis intensive Massage Ob Fußball, Marathon, Trail Run, CrossFit, Fitness oder andere fordernde Sportarten, die du liebst - optimiere mit den SPORTS ONLY x VENENWALKER Massageboots zur Kompressionstherapie deine Regeneration, verbessere deine Beweglichkeit und gelange schneller zu deiner sportlichen Höchstleistung!Die 4 überlappenden Luftkammern mit lückenloser 360-Grad-Kompression decken alle 4 Funktionsbereiche deines Beins ab - Fuß und Fußgelenk, Wadenmuskulatur sowie Knie und Oberschenkel. Mit einem maximalen Druck von 200 mmHg und1334,40 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Was ist die Brustmuskulatur?
Die Brustmuskulatur, auch bekannt als Pectoralis-Muskeln, besteht aus zwei großen Muskelgruppen auf jeder Seite des Brustkorbs. Sie sind für die Bewegung der Arme und die Stabilisierung des Schultergelenks verantwortlich. Die Brustmuskulatur spielt eine wichtige Rolle bei Übungen wie Bankdrücken, Liegestützen und Fliegenden. **
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Ist die Brustmuskulatur nicht vollständig?
Die Brustmuskulatur besteht aus mehreren Muskeln, darunter der große Brustmuskel (Musculus pectoralis major) und der kleine Brustmuskel (Musculus pectoralis minor). Zusammen bilden sie die Hauptmuskulatur der Brust. Es gibt jedoch auch andere kleinere Muskeln und Bindegewebe in diesem Bereich, die zur Stabilität und Bewegung beitragen. **
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Warum wächst die Brustmuskulatur nicht?
Die Brustmuskulatur wächst nicht, wenn sie nicht ausreichend stimuliert wird. Um Muskelwachstum zu fördern, ist es wichtig, regelmäßig und intensiv zu trainieren und die Muskeln ausreichend zu belasten. Eine ausgewogene Ernährung mit ausreichend Protein und Kalorien ist ebenfalls wichtig, um das Muskelwachstum zu unterstützen. **
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Wie kann man die Brustmuskulatur definieren?
Um die Brustmuskulatur zu definieren, ist es wichtig, regelmäßig Krafttraining zu betreiben, das speziell auf die Brustmuskeln abzielt. Übungen wie Bankdrücken, Fliegende und Liegestütze sind besonders effektiv. Es ist auch wichtig, eine ausgewogene Ernährung zu haben, um Körperfett zu reduzieren und die Sichtbarkeit der Muskeln zu verbessern. **
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KESSLER PRO Nachttisch-Tisch Mit Schublade, Rollen, Ergonomisch Weiß Spanplatte, Pflegebedarf Krankenhäuser, Seniorenheime, Mobilität, Stauraum, abschließbar, Pflegeleicht, Reha, Pflegezimmer<p>Der <strong>KESSLER PRO Nachttisch</strong> ist die ideale Lösung für alle, die Wert auf Funktionalität und Mobilität legen. Mit seiner praktischen <strong>Schublade</strong> und dem abschließbaren Unterschrank bietet dieser Nachttisch ausreichend <strong>Stauraum</strong> für Medikamente, Dokumente und persönliche Gegenstände. Die ergonomische Höhe von <strong>89 cm</strong> sorgt dafür, dass der Nachttisch perfekt zu Pflege- und Krankenbetten passt, was eine komfortable Nutzung sowohl für Patienten als auch für Pflegekräfte ermöglicht.</p><p>Ein besonderes Highlight sind die vier <strong>Rollen</strong>, von denen zwei mit Bremsen ausgestattet sind. Dies ermöglicht ein einfaches Verschieben und sicheres Positionieren direkt am Patientenbett. So kannst du den Nachttisch mühelos an die gewünschte Stelle bringen und bei Bedarf fixieren. Die seitlich ausziehbare Ablage bietet zusätzliche Fläche für Pflegeutensilien oder persönliche Gegenstände, was die Handhabung im Pflegealltag erheblich erleichtert.</p><p>Hergestellt aus <strong>pflegeleichtem Spanplattenmaterial</strong> mit einem ansprechenden Buchendekor und PVC-Kante, ist der Nachttisch nicht nur langlebig, sondern auch resistent gegen Desinfektionsmittel. In der eleganten Farbe <strong>Weiß</strong> fügt sich der KESSLER PRO Nachttisch harmonisch in jede Umgebung ein, sei es in der Pflegeeinrichtung, der Reha oder im eigenen Zuhause.</p>249,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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KESSLER PRO Nachttisch-Tisch Mit Schublade, Rollen, Sonoma Eiche Spanplatte, Pflegebedarf Krankenhäuser, Seniorenheime, Mobilität, Stauraum, abschließbar, Pflegeleicht, Reha, Pflegezimmer<p>Der <strong>KESSLER PRO Nachttisch</strong> ist die ideale Lösung für alle, die Wert auf Funktionalität und Mobilität legen. Mit seiner ansprechenden <strong>Sonoma Eiche</strong> Optik fügt sich dieser Nachttisch harmonisch in jede Umgebung ein, sei es im Pflegebereich, in der Reha oder im eigenen Zuhause. Die ergonomische Höhe von <strong>89 cm</strong> sorgt dafür, dass der Nachttisch perfekt zu Pflege- und Krankenbetten passt und eine komfortable Nutzung für Patienten sowie Pflegekräfte ermöglicht.</p><p>Ein herausragendes Merkmal dieses Nachttisches sind die <strong>vier Rollen</strong>, von denen zwei mit Bremsen ausgestattet sind. Dies ermöglicht ein einfaches Verschieben und sicheres Positionieren direkt am Patientenbett. Die seitlich ausziehbare Ablage bietet zusätzlichen Platz für Pflegeutensilien oder persönliche Gegenstände, sodass alles Wichtige stets griffbereit ist.</p><p>Der <strong>KESSLER PRO Nachttisch</strong> bietet zudem viel Stauraum dank der großen Schublade und des abschließbaren Unterschranks. Hier finden Medikamente, Dokumente und persönliche Dinge ihren Platz. Hergestellt aus <strong>pflegeleichtem Spanplattenmaterial</strong> mit Buchendekor und PVC-Kante, ist der Nachttisch resistent gegen Desinfektionsmittel und somit langlebig im Pflegealltag. Dieser Nachttisch vereint praktische Funktionen mit einem ansprechenden Design und ist somit eine wertvolle Ergänzung für jede Pflegeeinrichtung oder das eigene Zuhause.</p>239,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Elektrisch Anhebbare Rückenlehne mit Fester Handlauf und Fernbedienung Hebematratze Bettrückenlehne Unterstützte Matratze für Heim Pflegeheim Grün 120 * 73cmSpezifikationenFarbe: GrünMaterial: Kohlenstoffstahl, Schwamm, Baumwollfasern, Baumwollimitat und LeinenVerfahren: Elektrostatische SpritzgussverfahrenStil: ModernMontage erforderlich: JaMontage-Typ: Auf dem BettStromquelle: Elektrisch mit KabelStecker Typ: EU-NormSteuerung Typ: Kabelgebundene Fernbedienung (im Lieferumfang enthalten)Länge des Fernbedienungskabels: Etwa 1.8-2.5m/5.91-8.2ftLänge des Netzkabels: 2.5m/8.2ftMotorschubkraft: 1500NTragfähigkeit: 300kg/661.39lbsEinstellbarer Winkel: 2-80°Eingangsspannung: 100-240VAusgangsspannung: 29VDCArbeitsleistung: Ungefähr 50WEingangsstrom: 1.5AAusgangsstrom: 1.8AEingangsfrequenz: 50/60HZGesamtgröße des Produkts: 120*75*1273cm/47.24*29.53*4.72-28.74in(4.72in wenn die Rückenlehne auf die niedrigste Stufe abgesenkt ist; 28.74in wenn die Rückenlehne auf die höchste Stufe angehoben ist)Länge der Rückenlehne (nach dem Anheben): 75cm/29.53inGröße des Beinkissens: 49*12*5cm/19.29*4.72*2inPaketgröße: 83*77*15.5cm/32.68*30.31*6.1inBruttogewicht:392,99 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Kann ich trotz Schmerzen in der oberen Brustmuskulatur aufgrund von Muskelkater die untere Brustmuskulatur ohne Risiken trainieren?
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